Espacio, cuerpo y mente

Yogasalud es un espacio donde desconectar del ruido, las prisas, donde puedes reconectar contigo, con la calma, el bienestar y escucharte desde el silencio. Hemos creado un espacio donde compartir y crecer a través del yoga, cuidarte y dejarte cuidar.

Mónica Crespo Rodríguez

Mi nombre es Mónica, soy la fundadora de YogaSalud, aunque siempre digo que el Estudio ha tenido vida propia, yo he sido tan sólo la facilitadora para que este aquí.

YogaSalud nació en 2018 y surgió del deseo de crear un espacio de calma, donde desconectar, cuidarnos, practicar y enseñar yoga, un deseo que poco a poco fue tomando forma hasta materializarse. Como escribió Rumi “Cuando decidas iniciar el viaje, el camino aparecerá”.

Se creó con una intención muy clara de acercar el Yoga a todas aquellas personas que de algún modo quieren mejorar su vida, sentirse mejor, aprender a desaprender y entender la vida de una forma más serena y amable…