Los secretos de la dieta de Penélope Cruz
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Los secretos de la dieta de Penélope Cruz

La palabra “dieta” suele provocarnos cierto escalofrío. Para muchos, evoca imágenes de renunciar a los alimentos que más nos gustan, sí, incluso a la pizza o a la pasta. Pero si eliminamos el estigma, el término simplemente hace referencia a los alimentos que consumimos habitualmente. Una dieta no tiene por qué significar restricciones rígidas ni…

Rutina de cuidado facial con hierbas: simples, suaves y efectiva

Rutina de cuidado facial con hierbas: simples, suaves y efectiva

Las hierbas forman parte de mi rutina de cuidado de la piel desde hace años, no porque estén de moda, sino porque actúan de forma suave y ayudan a que mi piel se sienta equilibrada y cuidada. Si tienes curiosidad por incorporar más ingredientes naturales en tu rutina, aquí tienes algunas de mis hierbas favoritas…

La importancia de la sanación holística hoy
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La importancia de la sanación holística hoy

En el panorama médico de alta tecnología actual, es fácil suponer que la ciencia tiene las respuestas a todos nuestros problemas de salud. La medicina moderna ha logrado avances notables en el tratamiento de urgencias, la cirugía y las intervenciones de emergencia. Sin embargo, cuando se trata de las principales causas de muerte, como las…

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