El Yoga y el ejercicio de bajo impacto ayudan a reducir la incontinencia urinaria en mujeres mayores, según estudio

El Yoga y el ejercicio de bajo impacto ayudan a reducir la incontinencia urinaria en mujeres mayores, según estudio

Las mujeres mayores que enfrentan incontinencia urinaria pueden beneficiarse de ejercicios regulares de bajo impacto, como el yoga, así como estiramientos y fortalecimiento, según un nuevo estudio publicado el 27 de agosto en Annals of Internal Medicine. La investigación, liderada por científicos de Stanford Medicine y la Universidad de California, San Francisco, forma parte de…