CuerpoConCiencia es un servicio para recuperar presencia, vitalidad y salud desde el cuerpo. A través de sesiones personalizadas de Reconexión Corporal, donde combino elementos de conciencia corporal y movimiento con naturopatía.
Las sesiones se realizan en ciclos de 4 encuentros. Cada sesión dura 1 hora aproximadamente. Y las hacemos cada 15 o 7 días, dependiendo la necesidad.

Acompañamiento terapéutico corporal
Alivia dolores y recupera movilidad
Reduce estrés y ansiedad, logrando coherencia entre mente y cuerpo
Disfruta tu salud y vitalidad

Sesiones para volver a sentirte
Nuestro cuerpo “nos habla”, pero al no entender o atender lo que nos dice, cada vez necesita “gritar” más fuerte, generando mayor estrés, ansiedad o disociación entre lo que pensamos y lo que sentimos.

A través del acompañamiento personalizado de Reconexión Corporal, obtendrás herramientas para entender y atender las señales de tu cuerpo. Encontrarás respuestas a lo que realmente necesitas y disfrutarás de tu vitalidad.

En las sesiones empezamos desde un momento de escucha corporal.
A partir de cómo te encuentras, enfocamos en el cuerpo con ejercicios físicos, expresivos, de auto-percepción, o trabajo de contacto (como masajes o inducciones).

Luego re-conectamos la experiencia física con la emoción y el intelecto: hablando, dibujando o escribiendo. Siempre dejando que la información que se integre provenga desde tu cuerpo.

Al entender y procesar mejor las señales físicas, se aumenta la coherencia e integración entre tu mundo interno y externo, aumentará tu salud y bienestar de manera natural y podrás disfrutar más de tu vitalidad.