La reflexología es una terapia natural basada en la estimulación de puntos específicos en los pies, las manos o las orejas, que están conectados con diferentes órganos y sistemas del cuerpo. Esta técnica, profundamente enraizada en la medicina tradicional, se utiliza como una herramienta de bienestar dentro del marco de la salud holística y la medicina complementaria.

A través de suaves presiones aplicadas en zonas reflejas, la reflexología busca restablecer el equilibrio energético del organismo, favoreciendo su capacidad de autorregulación. Esta terapia alternativa puede contribuir a aliviar el estrés, mejorar la circulación, estimular el sistema linfático, equilibrar funciones hormonales y promover un estado general de relajación y bienestar.

La reflexología es especialmente útil como apoyo en casos de trastornos digestivos, dolores musculares, insomnio, fatiga crónica y otros desequilibrios relacionados con el estilo de vida moderno. Además, al tratarse de una técnica no invasiva, es adecuada para personas de todas las edades y compatible con otros tratamientos terapéuticos.

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